Más beneficios

– Cocinar de forma rápida y sencilla, a través de variedad de recetas saludables que van a deleitar tu paladar y te dejarán satisfecho.

– Optimizar tu digestión y promover tu regularidad intestinal.

– Comer de manera de reducir inflamación y sensibilidades alimentarias; y prevenir, frenar o revertir enfermedades.

 

– Entender y mantener tus hormonas en el mayor equilibrio posible.

– Darle un boost a tus defensas.

– Organizar mejor tus comidas, planificando con anticipación lo que vas a comer durante la semana para simplificar tus rutinas y pasar menos tiempo en la cocina.

 

– Ser un consumidor mejor informado para que puedas escoger tus alimentos de manera más asertiva, comprando la opción más nutritiva y saludable sin impactar tu bolsillo.

– Ser una guía de motivación para que todos los que te rodean vayan mejorando sus hábitos junto contigo.

– Entender mejor el impacto del estrés crónico en tu vida y como reducirlo a través de técnicas especiales como respiración consciente y meditación.

¡Iniciamos este 13 de Septiembre!

Te acompañaremos a dar este gran paso